Diet

7 Makanan Penambah Energi Untuk Beraktifitas Setiap Hari

Setiap hari manusia membutuhkan energi untuk beraktivitas. Jikalau orang tersebut adalah pekerja berat di lapangan, maka energi menjadi hal yang sangat krusial. Namun begitu, kebanyakan dari Kita masih mengompromikan hal tersebut. Baca juga: 5 Manfaat Tomat untuk Meningkatkan Kesehatan Anda Terbukti dengan banyaknya jenis-jenis makanan untuk sarapan yang kurang sehat, mulai dari kafein, lemak hingga gula. Untuk mengatasi hal tersebut dan ...

Read More »

5 Manfaat Tomat untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

Selain sering dimanfaatkan sebagai bahan untuk masakan, manfaat tomat ternyata juga sangat besar untuk menjaga kesehatan maupun mengobati berbagai jenis penyakit. Kandungan nutrisinya juga berguna untuk perawatan kecantikan sehingga tidak seidkit wanita yang menyukai buah sayuran ini. Baca juga: Cara Menyembuhkan Bau Mulut secara Alami Tomat (Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum) merupakan buah yang tumbuh dari tanaman sayuran tomat. Tanaman yang ...

Read More »

9 Manfaat Wortel, Sayuran Super Multi Khasiat Untuk Kesehatan

Banyak sekali manfaat wortel yang sudah kita kenal, terutama kandungan vitamin A yang cukup tinggi sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Yang menarik, keberadaan tumbuhan wortel ternyata juga memberikan manfaat untuk tumbuhan di sekitarnya. Hal ini karena saat berbunga, tanaman wortel akan mengeluarkan aroma yang akan mengundang tawon predator untuk datang dan membunuh hama tanaman lain yang menyerang tanaman ...

Read More »

5 Manfaat Teh Hijau Agar Anda Cantik Alami

Dibandingkan teh hitam, manfaat teh hijau ternyata lebih beragam baik untuk mengobati penyakit maupun untuk perawatan kecantikan. Masyarakat kita umumnya terbiasa dengan teh hitam yang cenderung lebih terasa dengan warna agak gelap saat diseduh. Rasa teh hijau agak ringan dan saat diseduh pun terlihat agak bening. Teh hijau kebanyakan dikonsumsi masyarakat Jepang dan berbagai kawasan di Asia dan Timur Tengah ...

Read More »

10 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan & Kecantikan Anda

Sebagai makanan berprotein nabati tinggi membuat manfaat kacang hijau begitu berharga sebagai sumber pangan berkualitas. Apalagi rasanya yang enak dan mengenyangkan sehingga kita pun menyukai dan sering melahapnya sebagai makanan pendamping. Kacang hijau (Vigna radiata) termasuk jenis makanan polong-polongan (Fabaceae) yang kaya dengan kandungan nutrisi. Kacang hijau dikenal sebagai makanan yang kaya dengan protein tinggi dan sumber mineral penting untuk ...

Read More »

Inilah Manfaat Alpukat sebagai Obat Herbal Super

Manfaat alpukat ternyata bukan hanya pada daging buahnya, tetapi biji, kulit buah, daun, bahkan hingga batang pohonnya memiliki kegunaan untuk berbagai kebutuhan manusia. Daging buahnya yang berwarna hijau kekuningan dengan tekstur yang lembut enak dimakan dalam bentuk segar. Namun buah ini akan makin nikmat dan menyegarkan jika dikonsumsi dalam bentuk es buah. Apokat, avokad, atau alpukat (Persea Americana) adalah tanaman ...

Read More »

5 Makanan Alami Penurun Kolesterol Yang Wajib Anda Konsumsi

Anda harus pintar-pintar dalam memilah milah makanan yang akan anda konsumsi. Jika tidak, kolesterol jahat bisa menjadi sumber penyakit yang dapat menganggu kesehatan anda. Kolesterol jahat yang berkembang dalam tubuh dapat menjadi penyebab penyakit jantung, obesitas pemicu stroke dan lain lain. Yang selalu mesti anda ingat, bahwa makanan enak belum tentu baik untuk kesehatan. Diluaran sana banyak makanan enak , ...

Read More »

15 Makanan Penyebab Kanker Yang Kamu Makan Setiap Hari Tanpa Kamu Sadari

Kanker merupakan penyakit pembunuh yang banyak ditemukan di negara berkembang dan gejalanya pun sulit sekali untuk dikenali. Di Indonesia sendiri, kanker menjadi penyakit yang mematikan urutan ketiga setelah jantung. Macam kanker pun banyak jenisnya seperti kanker prostat, kanker endometrium, kanker pankreas, kanker paru-paru, dan sebagainya yang bisa menghampiri baik itu pria ataupun wanita. Penyebab kanker pun juga beragam sebagai contoh ...

Read More »

5 Khasiat Minyak Zaitun yang Belum Anda Ketahui Sebelumnya

Minyak zaitun merupakan salah satu minyak yang sangat bermanfaat baik untuk berbagai kesehatan dan dan kecantikan. Ya, minyak yang berasal dari biji zaitun ini memang sangat dikenal khasiatnya terutama untuk kesehatan dan perawatan kulit. Berbagai penelitian yang sudah dilakukan bahwa dalam dunia kesehatan, ternyata minyak zaitun dapat mencegah penyakit jantung, kanker dan diabetes, menjaga saluran pencernaan, dan sebagainya. Sedangkan dalam ...

Read More »